La garde à vue est un moyen de pression psychologique, policier et légal, jouant sur des phénomènes physiques tels que la perte des repères spatio-temporels, la fatigue, la sensation d'être sale. Pression qui vise à la fragilisation et à l'autodépréciation.

   Se concentrer pour rester digne, pour comprendre dans quel tourbillon on cherche à vous entraîner, demande d'avoir un minimum d'informations sur ce qu'est une garde à vue et de la difficile gestion que vous avez à faire de ces longues heures, jusqu'à la libération ou au début de l'incarcération.